A mediados de 2023 la Universidad de Valencia me dio una gran noticia. La universidad aceptó mi solicitud para hacer la Estancia Internacional de Doctorado en un centro de Atención Primaria de Salud en Santiago de Chile.
Desde bien pequeñita Chile me ha llamado la atención, un país tan largo, con tanta variabilidad climatológica (océano, glaciar, desierto, cordillera...). Veía frecuentemente parajes naturales de allí y pensaba: 'Iré algún día'. Lo que no sabía es que ese día llegaría tan pronto. Como dice bien una amiga mía: 'Cuando visualizas, materializas'.
Pero, ¿y por qué Chile ya mismo? La universidad ofrece la opción de hacer una estancia internacional de doctorado en cualquier país, y si la haces, te dan el reconocimiento de doctora con mención internacional. A mí no solo me llamaba la atención Chile por sus bonitos y diversos paisajes, sino porque también allí casi un 60% de las mujeres amamantan en forma exclusiva hasta los 6 meses. ¡En España no llegamos al 40%! '¿Cómo lo harán?', pensé. Y llegó el momento de descubrirlo.
La estancia consistiría en estar en Chile presencialmente durante 3 meses, en el Centro de Salud Familiar (CESFAM) José Bauza Frau, un centro de Atención Primaria en Salud de Chile.
Al principio me daba mucho respeto, en realidad cuando quedan pocos días para partir estaba muertita de miedo por ir allí. También estaba algo triste por distanciarme de mi familia, de mis amigos, de mi pareja... ¡Me tenía que ir al otro lado del mundo! Creía que serían los 3 meses más largos de mi vida, pero nada más lejos de la realidad...
Aterricé en Chile un sábado con un vestido puesto y miles de maletas. ¡Hacía un frío! Yo venía de coger el vuelo en Madrid, y en Madrid en junio suele hacer un calor insoportable. Algo muy curioso es que nuestro verano aquí es su invierno allí, pero yo sinceramente no caí en la diferencia de clima, y entre eso y que estaba nerviosa perdida... me fui con un vestidito la mar de mono.
Una vez llegué, me puse una bufanda y me acomodé en lo que iba a ser mi casa durante esos 3 meses, empecé a trabajar. Mi principal objetivo era laboral, iba muy enfocada en el trabajo que además me encantaba (y me sigue encantando), pero la gran sorpresa es que Chile dejó en mí también a nivel personal grandes enseñanzas, enseñanzas que guardaré en mi corazón y en mi mente durante el resto de mi vida.
A nivel laboral, durante aquellos 3 meses, presté servicio de consulta de nutrición pediátrica y servicio de clínica de lactancia a familias y díadas madre – bebé, respectivamente. Es decir, ofrecí atención personalizada en nutrición a niños y niñas de entre 0 y 10 años. Específicamente, atendí 32 clínicas de lactancia, 50 clínicas de seguimiento en lactancia, 11 consejerías en lactancia y 86 consultas de nutrición pediátrica. En definitiva, 179 atenciones personalizadas en esta específica área relacionada con la línea de investigación de mi tesis doctoral.
Además de la atención personalizada en box, también participé en la confección y puesta en marcha de talleres grupales de educación en lactancia materna a gestantes del CESFAM. En la misma línea, participé en talleres de estimulación infantil del CESFAM donde realicé 2 veces por semana un conversatorio sobre lactancia materna con madres lactantes de bebés de 1 mes de vida, con el objetivo de darles apoyo e información pertinente para superar posibles dificultades con la lactancia.
También tuve el honor de impartir formación en habilidades comunicativas en lactancia a profesionales sanitarios del CESFAM, en total 4 sesiones de 45 minutos de duración cada una. Por otra parte, impartí una jornada formativa sobre herramientas de trabajo y pasos para realizar la clínica de lactancia a profesionales sanitarios de distintos Centros de Salud Familiar de Santiago de Chile. Agradezco una vez más al Servicio de Salud Metropolitano Norte de Santiago de Chile por su confianza.
Luego, conocí el banco de alimentos del CESFAM conocido como ‘‘PNAC’’, un programa que se lleva a cabo en Chile donde se ofrecen alimentos como leche a población vulnerable con bajos recursos (mujeres embarazadas, mujeres lactantes, niños/as hasta los 6 años de edad, entre otros). Personalmente me pareció un programa curioso, totalmente desconocido en España, que me sorprendió mucho.
Por último, tuve el placer de coordinar la organización, gestión y participación como ponente en la Jornada de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2023, efectuada el 2 de agosto de 2023 en Lampa (Chile). El objetivo general de la Jornada fue promocionar la lactancia natural y reforzar a las familias el valor de esta. El objetivo específico fue dar reconocimiento a madres lactantes que hubieran amamantado de forma exclusiva desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad, tal y como recomienda la Organización Mundial de la Salud. Asistieron a esta Jornada 50 madres lactantes de la comuna de Lampa con sus bebés, todas ellas habían amamantado de forma exclusiva durante 6 meses. En la Jornada se llevaron a cabo distintas dinámicas, entre ellas un taller grupal con las madres lactantes sobre compatibilidad de lactancia materna y vuelta al empleo, con el objetivo de dar apoyo e información a las madres en este contexto.
En definitiva, fue una experiencia maravillosa y enriquecedora tanto personal como profesionalmente que nunca olvidaré. Ya ha pasado casi un año desde que me aventuré a materializar esta idea, cogiendo un vuelo de muchísimas horas que me ayudaba a cruzar por primera vez en mi vida el Océano Atlántico. Ya ha pasado casi un año de aquello y, mirando hacia atrás, aunque al principio me daba mucho respeto ir allí, volvería a hacerlo sin dudarlo.
Chile me regaló, entre otras cosas, salir de mi zona de confort, conocer distintas realidades, compartir experiencias buenísimas con nuevas amistades y alucinar con el mundo maravilloso en el que tengo la suerte de vivir.
Chile, te llevo en el corazón.
¡Gracias por esta experiencia!